不孕聽起來有些沉重，也令很多新婚夫妻感到煩惱。很多夫婦在計畫要寶寶時遇到不孕的困難，要承受家人、外界的壓力，而且天天擔心不孕怎麼辦，別擔心！本文中我們將會介紹一些能幫你好「孕」旺旺來的小撇步。一起來看看怎麼才能使不孕問題乖乖退散吧！

不孕怎麼辦？從飲食和運動開始，養生不只重要而且有趣！

誰說養生是無趣的呢？在准備迎接小寶寶時，調整自己的體質既重要又必不可少。開始從飲食開始吧！注意攝取充分的營養素，包括葉酸、維生素D、鈣以及鐵等，都能有助於促進健康的生育。而且也不要忽略適度的運動，例如散步、瑜伽或者游泳等，都能幫助你保持好狀態和情緒。

不孕怎麼辦？嘗試各式方法後仍無法受孕，IVF等近代醫學科學技術可以協助生產！

就算我們嘗試了各式方法，然而仍舊很難受孕。不要氣餒！近代的醫學科學有可以協助生產的技術如IVF等。在特定情況下這些能夠幫上忙。但是這些輔助生產的技術不是所有人都適合或需要的選擇。在考量使用這些之前先請教專門的醫療團隊依你目前狀況作出專門性的建議。